網(wǎng)傳按摩特定的不吃便知穴位，如大拇指的藥按有效制污穴、腹部的摩穴氣海穴等具有催經(jīng)的作用，而且還有很多嘗試過(guò)的位也網(wǎng)傳人都稱贊效果太靈了，于是大拇今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)不吃藥按摩穴位是不是具有這樣的作用。

按壓制污穴催經(jīng)

按摩大拇指的指催“制污穴”是大家比較推崇的催經(jīng)方法之一，有很多女生在用了之后也分享了自己實(shí)測(cè)的經(jīng)試效果，以下就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)大拇指催經(jīng)正確位置，靈不靈如下：

按摩大拇指的不吃便知位置圖

1、手指位置：制污穴位置在大拇指的藥按有效背面第一節(jié)縱行中央線上，計(jì)三穴，摩穴取穴采四分點(diǎn)法（即：第一節(jié)分成四等份，位也網(wǎng)傳取三個(gè)等分點(diǎn)）。大拇

2、指催方法：找準(zhǔn)位置后再按摩制污穴比較方便，經(jīng)試可借助一些工具如鋼筆、圓珠筆尾部進(jìn)行按壓，用力大概5分左右，一定采用按而不是揉。整個(gè)按摩過(guò)程不分左右手，操作的過(guò)程要放松自然，不用憋氣。

3、時(shí)間：按壓大拇指制污穴不分時(shí)間地點(diǎn)，每天最好按壓2~3次，每一次的次數(shù)控制在100左右。

掐按制污穴

采用按摩大拇指催經(jīng)的方式一般在持續(xù)3天左右就能達(dá)到來(lái)月經(jīng)的目的，如此次數(shù)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有效果，最好及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，選擇服用催經(jīng)藥，如黃體酮來(lái)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。

臨床中通過(guò)推拿按摩的手法來(lái)催月經(jīng)來(lái)非常的普遍，除了制污穴外，還有肚臍下的關(guān)元穴、腳部的三陰交穴位、腳背的太沖穴等，不想吃藥調(diào)理的女性可先嘗試下這些方法。

一按大拇指就來(lái)月經(jīng)有點(diǎn)夸張，雖然適當(dāng)?shù)膶?duì)某些穴位進(jìn)行按摩和刺激，是能夠起到調(diào)整生理期延遲的效果，但這些方法是有限的，并不能這么快就見(jiàn)效。

大拇指穴位圖

有月經(jīng)不調(diào)情況的女性們不應(yīng)把希望寄托于按摩推拿穴位上，應(yīng)該針對(duì)病癥進(jìn)行治療，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)由醫(yī)生開(kāi)出合適的方案來(lái)進(jìn)行調(diào)理，這樣才能起到效果。

而且服用藥物治療是最佳刺激大姨媽來(lái)的方法，也是比較直接有效的，但在治療的過(guò)程中一定要遵從醫(yī)囑，切勿自己開(kāi)藥，最好到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，醫(yī)生才會(huì)根據(jù)你的情況來(lái)制定合理的治療方案的。