前幾天，歲林新婚的志玲做試志玲姐姐出席了某化妝品活動(dòng)。當(dāng)天的被曝她明艷動(dòng)人，被問到生子問題時(shí)大方表示：“有懷的管嬰更順話會(huì)告訴大家”，更撂話想生龍鳳胎，兒高似乎也有意快點(diǎn)當(dāng)媽。齡備利而前兩天，底何臺(tái)媒就報(bào)道說拍到了志玲姐姐做試管嬰兒的歲林證據(jù)。

而前兩天，志玲做試臺(tái)媒就報(bào)道說拍到了志玲姐姐做試管嬰兒的被曝證據(jù)。

據(jù)報(bào)道，管嬰更順7月24日上午，兒高記者發(fā)現(xiàn)林志玲的齡備利座駕前往臺(tái)大兒童醫(yī)院，而后司機(jī)出來與一名女醫(yī)護(hù)人員碰面并交接資料。底何

林志玲司機(jī)

林志玲跟司機(jī)對(duì)接材料

據(jù)追查，歲林該醫(yī)護(hù)人員是臺(tái)大醫(yī)院婦產(chǎn)部護(hù)理師，也是臺(tái)大人工生殖治療團(tuán)隊(duì)一員，并擔(dān)任護(hù)理咨詢師的角色；雙方交接的醫(yī)療單上也寫著“切片”“顯微注射”“冷凍保存”等字樣。

資料袋上顯示跟試管嬰兒相關(guān)字樣

同時(shí)，媒體還掌握了其他與林志玲相關(guān)的資料，稱她早在6月下旬便已做好一系列準(zhǔn)備，花費(fèi)約40萬新臺(tái)幣（約8.8萬人民幣）嘗試第三代試管嬰兒。再加上多年前她曾凍卵過，倘若一切順利的話，明年就可以如愿升級(jí)當(dāng)媽媽啦。

而昨天，志玲姐姐還在社交媒體上曬出老公幫忙拍的照片。45歲的她身材和容貌依舊保養(yǎng)得當(dāng)，不虧是臺(tái)灣第一美女！看著她甜甜的笑容，感覺夫妻二人應(yīng)該還挺幸福美滿的，希望志玲姐姐能順利實(shí)現(xiàn)雙胞胎心愿！

不過話又說回來，雖然每次明星們高齡產(chǎn)子的消息很抓眼球，卻也容易讓人們產(chǎn)生誤解，認(rèn)為生活水平提高了、醫(yī)療技術(shù)先進(jìn)了，生育就變得容易了，要孩子就可以不著急了。其實(shí)，事實(shí)并沒有這么簡(jiǎn)單！

有些人會(huì)認(rèn)為明星們經(jīng)濟(jì)條件好，平常又花重金保養(yǎng)，生孩子對(duì)她們來說并不是難事，不管多大年紀(jì)、不管通過什么手段，肯花錢基本就能生。但其實(shí)無論是明星還是普通人，35歲以上的女性和40歲以上的男性，就已經(jīng)算是生育方面的“高齡”了。

?卵巢儲(chǔ)備功能下降及反應(yīng)低下。一方面，35歲以上（尤其是過了40歲）的女性，卵泡數(shù)目急劇減少，正所謂“巧婦難為無米之炊”，受孕率自然也就降低了。另一方面，卵子質(zhì)量是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵，它會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降。而卵子質(zhì)量差則會(huì)影響精卵的結(jié)合、胚胎的著床、胚胎發(fā)育潛能等，導(dǎo)致妊娠率下降、流產(chǎn)率上升。

?子宮內(nèi)膜容受性下降。高齡女性可能面臨疤痕子宮、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜厚度不理想等情況，這些都會(huì)影響胚胎著床。

?隨著年齡增長(zhǎng)，女性體內(nèi)的性激素分泌易失去平衡。一方面導(dǎo)致排卵不規(guī)則甚至不排卵，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂；另一方面影響情緒，易使人陷入焦慮、緊張、煩躁等負(fù)面情緒。

這也就是為什么很多高齡媽媽在生育路上會(huì)歷盡艱辛——也許多年求子無果，也許N次促排失敗，也許試管總是不成功，也許會(huì)反復(fù)流產(chǎn)，甚至有的好不容易懷上了卻出現(xiàn)胎兒畸形……所以啊，高齡夫妻們無論打算通過什么方式去懷孕，認(rèn)真?zhèn)湓卸际呛苡斜匾模?/p>高齡女性備孕攻略

?進(jìn)行正規(guī)、全面、系統(tǒng)的卵巢儲(chǔ)備功能評(píng)估

正確評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能，是能否受孕及生育質(zhì)量好壞的關(guān)鍵。目前臨床上應(yīng)用的評(píng)估卵巢儲(chǔ)備的主要指標(biāo)有年齡、基礎(chǔ)卵泡刺激素（FSH）、黃體生成素（LH）、基礎(chǔ)抑制素B（INHB）、基礎(chǔ)抗苗勒管激素（AMH）、基礎(chǔ)雌二醇（E2）、基礎(chǔ)竇卵泡數(shù)、卵巢體積等。通過科學(xué)的生育力評(píng)估，才能定制最適合自己的備孕方案。

?孕前檢查不可忽視

婚檢、孕檢、產(chǎn)檢，是保證優(yōu)生優(yōu)育的重要手段。孕檢包括常規(guī)體檢、婦科檢查、婦科B超、宮頸TCT、TORCH、性激素六項(xiàng)、性傳播疾病等，能了全面解備孕女性（尤其是高齡女性）的身體狀況，及時(shí)排除一些遺傳性疾病，為科學(xué)備孕做指導(dǎo)。

?合理攝入營(yíng)養(yǎng)，提前補(bǔ)充葉酸

葉酸有助于預(yù)防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形、唐氏綜合征等疾病，建議孕前3個(gè)月就開始補(bǔ)充，具體補(bǔ)充量應(yīng)根據(jù)自身情況，遵從醫(yī)囑。除此之外，還應(yīng)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，讓食物帶來好“孕氣”。

?適當(dāng)健身，控制體重

一方面，適當(dāng)健身能有效提高備孕能力、增加受孕幾率，提升關(guān)鍵部位的肌肉力量，為孕期的健康和安全做好充分準(zhǔn)備。另一方面，正常的體重對(duì)正常妊娠的維持是非常重要的，太胖和太瘦的人都不容易懷孕。尤其是過度肥胖，可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，影響卵巢功能，進(jìn)而影響排卵。

?改掉不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式

無論是男性還是女性，熬夜、抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣都會(huì)降低精子/卵子質(zhì)量，長(zhǎng)期煙酒還會(huì)增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)。從決定要一個(gè)孩子開始，生活其實(shí)就已經(jīng)發(fā)生了無形的改變，你需要以更健康的生活方式和更積極的生活態(tài)度過好每一天。對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)，不僅是對(duì)寶寶的第一次關(guān)愛，也是受益終身的好習(xí)慣。

?身心全面調(diào)整

備孕階段是一個(gè)完整的體系，除了要多汲取相關(guān)知識(shí)、改善身體狀態(tài)，還應(yīng)進(jìn)行身心靈的全面調(diào)整。精神和身體的壓力，會(huì)影響體內(nèi)激素的正常分泌，對(duì)受孕有著重要影響，需要受到重視。

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