對于一些剛生完寶寶的盤點騙局譜還媽媽來講，可能會前往產后恢復中心進行一些項目治療，產后其實在這當中就存在一些騙局，恢復比如說產后發汗、中心排殘奶、大多數卵巢保養、不靠白白產后盆骨修復、浪費妊娠紋修復、盤點騙局譜還腹直肌修復、產后產后乳腺疏通等等，恢復這些并不是中心所有人都需要做的，而一些不靠譜的大多數中心為了牟利，就會使勁推銷讓你做，不靠白白這樣完全就是浪費白白在浪費錢。
做卵巢保養會白白浪費錢
產后恢復中心的騙局現在很多生完寶寶的媽媽都意識到了產后康復的重要性，然后會紛紛自掏腰包去各種中心做相關治療，殊不知，在一些項目當中就內藏殺機，瞄準產后媽媽們的錢包，下面就給大家扒一扒這些年產后恢復中心的騙局：
1、產后發汗
產后發汗就是汗蒸讓你出一身淋漓大汗，但這對剛生完寶寶的媽媽來講無疑是虛上加虛，因為大量出汗會讓血液循環加速，而剛生產完不僅，無論是順產還是破腹產，都會失血，并且產后傷口還不能完全痊愈，更不能輕易嘗試發汗。
2、排殘奶
很多產后恢復中心會說殘奶不排會有乳腺結節，乳腺炎，甚至還會得乳腺癌，排殘奶就是排毒素，于是很多媽媽就會花錢去做，但目前并沒有任何證據顯示殘留乳汁會導致乳腺疾病，無論是中國還是國際上對于乳腺癌的風險因素中，從未提過殘留乳汁會致病。
產后發汗會讓媽媽虛上加虛
3、卵巢保養
卵巢在肚臍靠下的雙側髂窩區，用手摸不到，如果真摸到了只能說明卵巢正處于非正常狀態下，這要及時前往醫院診治，而不是盲目聽產后恢復中心的技師天花亂墜的推銷去做卵巢保養，完全就是不靠譜的。
4、骨盆修復
一些產后恢復中心會宣傳產后42天到6個月是骨盆修復的關鍵時期，其實是因為超過這個時間，骨盆就會自己恢復了，一般恥骨聯合變寬一般會在產后3-8個月的時間內，自己恢復到原來的狀態，并不需要采取特殊的手段來揠苗助長。
去產后恢復中心靠不靠譜產后恢復中心到底靠不靠譜還取決于其是否有正規的營業執照，規模大不大，如果有營業執照和手續，那通常還是比較靠譜的，和產婦自家在家鍛煉相比，通過這種機構調養身體會更顯專業科學、更加靠譜一點。
正規產后恢復中心能調養好身體
不過為了迎合市場的需求，不僅有一些正規的產后恢復中心，而且大街上還有一些私人的恢復中心也如同雨后春筍般出現，這些往往都包含了多種項目，有一些可能只是名字聽起來高大上，實則不僅沒用反而有害，因此一定要仔細甄別。
Tips:各位產后媽媽要注意，產后修復不是一件可以心急的事情，通常正規的產后修復既不困難，也不昂貴，另外平時好好休息，避免劇烈運動、重活、提重物，注意均衡營養，也能讓身體更快恢復到良好狀態。
產后修復騙局眾所周知，產后修復對于媽媽的身體和心理都非常重要。生產過程中，女性的身體會經歷一系列的變化和挑戰，包括分娩引起的膀胱下垂、產傷縫合、骨盆擴張等，這些都需要時間和適當的修復才能恢復到生育前的狀態。因此，市面上出現了不少打著產后修復旗幟的騙局，為幫大家避坑特此進行了相關整理。
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當然，失眠上常見的產后修復騙局還有不少，如保健品、不實宣傳、虛假廣告、銷售“套餐”等，大多說其產后修復服務可以讓產婦輕松恢復身體，但實際上這些可能只是花錢換來一些無效的按摩或熱敷，甚至有些可能還會損害女性身體，因此建議大家最好去正規的醫院或機構進行產后修復。