人們生活工作的什精壓力越來越大，身體健康也是質量重越來越差，尤其是標準標男性朋友，不僅僅是項男身體健康，受到了影響，人生生殖健康也受到了非常大的什精影響，現在越來越多的質量重男性朋友面臨著精子質量下降的情況，那么精子質量標準是標準標什么，精子質量下降還能夠正常生育嗎？項男讓我們一起來了解一下。
生殖健康也受到了非常大的人生影響如精子質量下降
精子質量標準的定義精子質量標準是判斷男性生育能力的一項重要指標，如果想要檢查男性的什精生育能力，建議可以及時到醫院去做一個精液分析檢查。質量重
如果想要檢查男性的生育能力，建議可以及時到醫院去做一個精液分析檢查。項男
常規精液分析主要可以了解精液量、人生精子密度及其精液中精子的總數量、精子凝集、精子活力與活率、精子形態、精液液化等方面的信息。
Tips:實際上這些內容的分析，只是非常表淺的分析，有時還難以真正了解精子的功能和受精潛能，特別是在人工授精及試管嬰兒方面，尚不能僅僅通過精液常規所提供的信息，決定是否可以進行人工授精。
精子質量差是可以懷孕的事實上，判斷男子正常健康的精子質量標準除了精子數以外，還包括了精液量、顏色、酸堿度、精子計數、活動力等因素，精子質量下降，可能只是由于不良生活習慣，影響到了某一個精子質量因素而已，并不影響他們的生育能力，無需恐慌。只有那些“無精癥”或“嚴重少弱精癥”，才會影響到正常的生育。
精子質量合格未必就一定能生育
同樣的，精子質量合格未必就一定能生育。要知道影響不育的因素也有很多，例如，遺傳因素、染色體異常、內分泌異常、自身免疫性疾病等。因此，精子質量不是判斷是否能正常生育的“鐵標準”。
Tips:沒有絕對的不孕癥，輕中度的少弱精子癥會使妊娠的機會減少，重度和極重度的少精子癥就會使懷孕非常的困難，或者是需要特別長的時間才能懷上，比如正常一年內就能懷上，而精子不好的夫婦可能需要兩三年、五年甚至十年的時間才可能懷上，或者是懷不上。
備孕男性吃含高蛋白質、含精氨酸的食物精子強可吃含精氨酸的食物
對于男人吃什么補精子的問題，除了高蛋白食物之外，含有精氨酸的食物也必不可少，因為它是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精癥。 很多食物中都含有精氨酸的成分，其中以鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等最為豐富。
蛋白質是男性體內產生精液和精子的主要物質
可吃含高蛋白質的食物
蛋白質是男性體內產生精液和精子的主要物質，如瘦肉、豬脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、魚蝦、蟹、干貝、牛奶、羊奶、雞鴨、牛羊肉、及豆制品等。此外，如鱔 魚、海參、蟹黃、黑魚、墨魚、章魚、蹄筋等，不但含有大量優質蛋白質，而且富含精氨酸。 含精氨酸高的食物還有凍豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鴿蛋、紫菜、淡菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分，從食物中補充精氨酸有利于精子的生成。
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