五紅湯的養生又抗做法簡單且味美價廉，即是得不大功食物也是藥膳，且適合大部分人飲用，紅湯但大家都知道喝了五紅湯有什么好處嗎？養生又抗本文就將五紅湯的功效給大家做一個簡單的介紹。
五紅湯的得不大功功效介紹
五紅湯的功效一覽
五紅湯的成份：枸杞、紅棗、紅湯紅皮花生、養生又抗紅糖、得不大功紅豆；枸杞有著滋腎、紅湯潤肺、養生又抗補肝、得不大功名目的紅湯作用；紅棗能補脾益氣、促進造血功能；紅皮花生能益氣健脾、養生又抗補血止血；紅糖有著益氣補血、得不大功健脾暖胃、紅湯活血化瘀的功效；而紅豆含有多種維生素和微量元素，具有補血和促進血液循環之功效，五者合一的功效如下：
1、補氣養血
補氣養血是五紅湯最主要的功效，也是大部分人食用五紅湯的目的，這是由于五紅湯的各個食材都具有補血或活血的作用，這也是為什么五紅湯能補氣養血的原因。
2、抗癌
據中央電視臺的《中華醫藥》報道：五紅湯幫助一位癌癥患者度過了5年的抗癌期，而他是用五紅水來幫自己度過無數次化療后的危機的。案例
癌癥病人在化療的過程中，身體的白細胞會大量減少，同時血液也會變得枯竭，而五紅水能做到細胞增長，并補血活血，這也直接起到了抗癌的功效。
五紅湯的作用：補氣養血抗癌
3、減輕化療副反應
化療后的少部分人會出現惡心、嘔吐等副反應，而五紅湯作為食療藥膳，早已在化療后的臨床上被廣泛應用。
五紅湯用于化療后食用時，大家在做五紅湯的過程中可加入適量生姜，因為生姜有著“嘔家圣藥”之稱，可明顯減輕嘔吐的反應，而對于化療后脾虛氣虛的人群，還可加入黃芪一起煮水飲用以補氣。4、催乳
五紅湯的主要功效是滋補氣血，而產婦喝五紅湯的好處也是居多的，產婦在食用之后氣血足了，奶水自然就多了，從而通過補血間接的達到了催乳的功效。
5、補充孕婦額外營養
五紅湯中的各個食材含有的維生素和礦物質并不少，比如：維生素A、B1、B2、B12、C以及鈣、鐵、鋅、錳、鉻等礦物質，這些都是孕婦在懷孕期間所需的營養物質，孕婦在喝了五紅湯之后自然就能補充額外所需的營養。
五紅湯的功效雖好，但大家也不要盲目食用，比如月經期間的女性便不宜飲用五紅湯，因為月經期女性喝了五紅湯之后可能會導致月經量過多，除了這些五紅湯還是有著很多飲食禁忌的，所以大家在食用之前應先了解五紅湯的飲食禁忌。
相關閱讀：五紅湯喝多久有效 四紅湯與五紅湯哪個好
備孕養生必備藥膳大全- ?合雀報喜（解決少精和無精問題）
- ?好孕湯（幫助女性暖宮、活血）
- ?生化湯（坐月子調養必備）
- ?益母草蜂蜜（適宜女性服用）
- ?催乳湯（幫助哺乳期孕媽生奶）
- ?四物湯（補血、養血經典藥膳）
- ?八珍湯（具有益氣補血功效）
- ?十全大補湯（調理身體必備藥膳）
- ?補中益氣湯（可治療胎動不安）
- ?四君子湯（補氣、益氣健脾功效）
- ?雞血湯（具有營養保健功能）
- ?海參小米粥（營養豐富，易吸收）
- ?產婦鴿子湯（一道滋補佳品）
- ?黑魚湯（補心養陰、澄清腎水）
- ?水魚湯（有利于受孕）
- ?二仙湯（溫腎陽、補腎精）
- ?養肝湯（養血補肝、祛風通絡）
- ?陽和湯（溫陽補血、散寒通滯）
- ?通草鯽魚湯（有通乳汁的作用）
- ?四紅補血粥（補氣養血）
- ?桃紅四物湯（調經要方之一）
- ?四神湯（非常不錯的養生湯）