馬齒莧也稱作長壽菜，孕婦孕吐用解懷孕期間適量吃一些能治妊娠嘔吐，吃馬齒莧但要根據自身體質在醫生指導下來食用，可止因為馬齒莧性質偏寒，別亂如果脾胃虛寒的清楚孕婦吃馬齒莧有可能導致腹瀉，而且藥性寒涼的服用馬齒莧并不利于孕婦安胎，錯誤服用還會誘發流產，效果因此要請專業醫生明確診斷后安全服用。再說

吃太多馬齒莧會腹瀉

孕婦吃馬齒莧有止孕吐的孕婦孕吐用解功效，馬齒莧含有維生素A﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃素﹑抗壞血酸等各種營養物質，吃馬齒莧不僅可以保護心臟預防心血管疾病，可止還可以緩解孕期便秘的別亂發生。

便秘可以吃馬齒莧

孕期惡心的清楚時候可以吃一點涼拌馬齒莧、馬齒莧菜干鮮肉水餃、服用馬齒莧豬骨湯、效果炒馬齒莧等，有利于腸胃的蠕動和消化吸收，補充身體所需的營養元素。

馬齒莧既是草藥又可作菜食用，具有殺菌消炎、清熱解毒、降血壓、利血消腫等多種功效，孕期可適當食用，但是馬齒莧屬于寒性食物，孕期過度攝入會興奮子宮平滑肌，從而引起收縮，容易引起流產或者早產。

孕吐期間不宜吃油膩食物

另外，如果孕婦是敏感體質的話，在食用后會引起腹瀉，對胃腸道的蠕動和排空功能造成影響，且腹瀉時腹腔內壓力增大，容易導致胎兒發生短暫性缺氧，這對胎兒和孕婦健康都是不利的，因此孕期最好不要吃馬齒莧。

懷孕初期嘔吐較為頻繁，一般建議清淡飲食，盡量不吃生冷、油膩食物，以免刺激腸胃加重嘔吐，此外可以根據自己的喜好，適當的增加一些有味道的食物，并多食新鮮的蔬菜和水果。

吃馬齒莧可以有效的緩解嘔吐癥狀，但一定要適量，孕婦不可盲目過量食用。另外為讓大家更加了解孕婦吃馬齒莧的作用，下面整理了相關疑問釋疑，可供參考：

孕婦吃馬齒莧多大量可至流產？

目前沒有明確的數值表明孕婦吃多少馬齒莧會流產，這要看各人的體質，還有妊娠時間，一般少量食用不會引起流產，但如果食用馬齒莧較多，或是孕期體質較為虛弱的食用量太大，就容易導致滑胎。

懷孕初期可以吃馬齒莧嗎？

通常不建議孕婦在懷孕初期吃馬齒莧，其藥味涼而澀利，可導致出現陰道有流血現象。使子宮收縮次數增多、以及小腹疼痛不適，容易出現流產。

吃了馬齒莧會導致胎停嗎？

吃了馬齒莧不會導致胎停，但是也要注意吃多了有一定的危險性，一般女性在懷孕以后有很多的食物是要忌口，比如酒和含酒精的飲料、涼性食物、未熟透的肉制品等。