都說有成就的都說大成的中中年男人大多都禁欲，這是年男有一定道理的，因為當男人禁欲時，人都可以使體內的其原雄激素恢復到正常水平，從而激發創造力，因讓并幫助大腦集中精力，心服提高專注力，口服也就不會胡思亂想，都說大成的中基于實際做自己該做的年男事，事業也自然就走上正軌了，人都而且能夠克制欲望的其原人，往往更清楚自己想要的因讓是什么，在人生前行的心服路上，不會因為一時的口服迷失而丟了方向。
禁欲能幫助大腦集中精力
凡是都說大成的中有大成就的人是不是都禁欲有成就的人不一定都禁欲，每個人的進步都離不開自身的努力，不能片面的把成功歸結于禁欲，所以說厲害的人不一定都是禁欲的，只能說禁欲的人是因為他有更高的追求。
短期禁欲能磨練意志
禁欲顧名思義就是禁止性方面的欲望，是一種生活型態，短期的禁欲不僅能磨練意志，還會使身體進入一個休息期，對于身體的調理和恢復有一定的幫助。
Tips:對于本身就比較有自制力的人來說，禁欲可以把注意力集中在工作上、運動上，進而重塑一個健康的心理，并且能夠保證人的感官神經永遠敏銳。
為什么偉大的人都禁欲偉大的人之所以禁欲是因為他們覺得欲望太多會將自己的精力分散，就無法得到自己想要的東西，很容易變成行尸走肉，成為一個只會花錢的機器。
長期禁欲會變成性冷淡
另外，一個男人要是能做到長期禁欲，那么他的意志是很強的，能把更多時間放在經營精神世界中，這也就能讓人生無限豐盈，從而實現自己內心深處的東西。
- 禁欲的好處顯而易見，但是也不建議男性長期不進行性生活，因為如果長期沒有性生活，人的性功能就會逐漸變差，導致后期同房時早泄、勃起困難等。
人的欲望是無窮無盡，當適當的禁欲后，不僅可以提高自身的心理健康，還能提高自制力，但長期禁欲的話容易造成對性的需求降低，嚴重者甚至會變成性冷淡。
男女禁欲二三事對于年輕男女來說，適當禁欲對身體有一定好處，還能增加受孕幾率，但如果長時間過度禁欲的話，很容易導致身體出現問題，如陽痿、精液質量變差、慢性前列腺炎、內分泌失調、性功能的廢用性萎縮、性冷淡等。不過也不用過于擔心，合理禁欲對身體是有一定好處的，關鍵要把控好節奏。下面整理了關于男女禁欲那些事，可供參考。
| 男女禁欲那些事 |
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總的來說，短時間的禁欲可以促進性欲，而長時間的禁欲，就會讓人身、心都受到損傷，從而引發更多身體疾病。所以想要禁欲的話，最好合理安排，不要過度，畢竟適當的發泄性欲有益于身心健康。