宮寒顧名思義是得宮“子宮寒冷”的簡稱。宮寒常見的種病注意種癥狀及癥狀有手腳冰涼、小便頻繁、因需月經推遲等，出現還會有痛經癥狀。時醫宮寒雖然不代表“不孕”，得宮但是種病注意種癥狀及受孕較難，即使受孕也容易流產，因需所以要早發現，出現早治療。時醫

宮寒的4種癥狀

就診科室

中醫婦科

常見發病部位

女性內生殖器官

常見病因

可因流產、居住寒涼處、種病注意種癥狀及貪食寒涼食品等發病

常見癥狀

可有小腹冷痛，因需怕冷、出現手足發涼、時醫性欲淡漠等

宮寒并不是一種疾病，而是中醫對于多種女性疾病癥狀的歸納總結。困擾女性的很多病癥如：月經疼痛、白帶異常、不孕不育等，都和宮寒有關。因此有宮寒癥狀的女性不在少數。通常，防寒保暖、熱敷小腹會使宮寒帶來的疼痛不適感暫時得到緩解。宮寒的4種癥狀如下：

?肥胖

許多女性臀部大腿肥胖，除了不注意飲食運動等常見原因之外，還要考慮到宮寒。因為子宮一旦寒冷，缺少熱量，就需要借助周圍的脂肪“取暖”。子宮越寒冷，所需的熱量越多，體內的脂肪就越來越多。

?月經異常

宮寒會直接影響女性的生理期。通常表現出的癥狀有：小腹疼痛、墜脹、寒涼；月經量少、經血色深或色淡、有血塊；乳房脹痛；嘔吐；胃部不適等。

?小腹不適

除了經期，宮寒的女性在平常也會感覺到小腹陣痛、發涼等不適癥狀。

?身體狀況不佳

面色無光、暗黃、沒有精神氣，手腳易冰涼，小便頻繁，白帶異常，性欲減退，常常覺得嘴里沒有味道。

1.體質

造成寒性體質的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：遺傳父母；父母生育較晚，體內陽氣不足。后天因素有：不注意保暖、貪涼、愛吃寒性食物、過度勞累、易怒引起陽氣損耗。

過度疲勞

2.快速瘦身

健康的瘦身減肥應當有一個漸進的過程?？焖俚氖萆矸绞?，比如強制節食、吃減肥藥，都會使身體內的水分和脂肪等能量在短時間內大量流失，這時，寒氣極易侵入子宮。

3.飲食

女性體質偏寒，如果再貪吃生冷食物，如冰淇淋、冰飲等，即使是夏天，也會消耗自身陽氣，使寒氣侵入子宮。

4.流產

懷孕時，胎盤及胚胎的生長發育會消耗女性很多能量，一旦流產，就等于這些儲存的能量瞬間流失。流產會帶走體內的陽氣和能量，流產后不及時保養和恢復，很容易導致宮寒。

5.腎虛

腎虛是導致宮寒的原因之一。腎虛會使身體虛弱虧損，陽氣不足。

• 如果生育時，男女雙方年齡已超過35歲，腎氣已開始衰減，那么出生的孩子體質偏寒的幾率就會相對偏高。

6.過度疲勞

身體過度疲勞或情緒波動較大都會損害體內陽氣，導致身體的新陳代謝減慢，身體相應器官的功能減退。自然而然，子宮也會受此影響。

7.其它生活細節

（1）夏天長時間吹空調，肩膀或脖子受涼。

（2）穿低腰褲、短上衣，后背著涼。

（3）冬天穿超短裙，不注意保暖，下肢寒涼。

（4）坐“冷”板凳，寒氣將直侵子宮。

女性出現這些現象，如：月經推后或量少或閉經或婚久不孕，月經色暗紅，或有血塊，小腹冷痛拒按，得熱痛減，畏寒肢冷，或見面色青白，口淡無味，或形體肥胖，大便秘結或溏泄；舌質黯淡，苔白，脈沉緊或澀等，要及時去醫院檢查根據檢查結果做針對性治療。